Good&New Vol.101🌈1%の成長

こんにちは!ブログチームです!

今回は、インフィニティエージェントのNo.1プランナー佐竹さんのGood&Newを紹介します!テーマは、行動指針の1つにある「思考は現実化すると信じ、常に理想の自分を創造すべし」についてです。

私自身、恥ずかしい話ですが、自分で決めたダイエットも続かなかったり、会社にお弁当を持っていこうと決めても3日坊主で終わったり、本も目標にしていた冊数を読めなかったりと、継続できないばかりで情けないなと感じていて、他の人はどのようにしているのかなと思い、いろいろな友人や先輩に相談をしていました。その時に教えてもらったのが「1.01の法則」という継続力の重要性について、一時期Twitterで話題になった考え方でした。

普段の自分の状態を1として、 そこにほんの僅か0.01(1%)の努力を上乗せすると、1.01。それを365日積み重ねると、1.01の365乘なので37.8になります。逆に、毎日1%ずつサボると、365日後として考えると0.99の365乘なので、0.03になり、毎日少しサボっただけで1年後の結果は1よりも遥かに小さいチカラになってしまう…という法則です。要するに、負担を感じない程度、1%程度の努力でも、継続すると大きなチカラになるという考え方です😳

継続力について以前マネージャーの匂坂さんにも相談したことがあり、「目標をもっと手前に作って、継続できるような目標をまずはクリアしていくといい。例えば、ダイエットであれば毎日体重計にのるとか、読書であれば毎日本を手に取るとか、悪化案件が多くて苦しんでいる時は、まずはアカウントにアクセスする時間を増やすとか…」と教えていただきました。すごく腑に落ちて、それから継続できることが増えているのを実感しています✨

1.01の法則のことも匂坂さんから教えていただいたことも含めて、考え方とやり方次第で継続力は磨けると感じましたし、継続して初めて思考も現実化するものだと思いますので、年始めに自分で建てた継続力を磨くという目標を達成できたと12月末に言えるように、引き続き精進したいと思います!

いかがでしたか?

1.01の法則、非常に興味深いですね。人間、ついつい楽な方向に走ってしまいますが、日々の1%の小さな努力が後の自分を大きくしてくれると考えると、少しだけ頑張れる気がしますね! みなさんも1.01の法則を意識し、日々継続した成長を目指してはいかがでしょうか?🤔🔥

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