Good&New!Vol.09👍✨

こんにちは!!!プランナーの中島です。

いきなりですが、、、
みなさんは何か絶対にしているルーティンはありますか?

私は仕事に行く時、絶対に電車の中で
大音量のかなりうるさい系のロックを聴きながら通勤しています。笑

私の中でそれは仕事前に頭の中を真っ白にリセットする方法と言いますか、
それが無いと気持ちよく仕事に臨めません😅笑

今回のGood&Newは匂坂さんのルーティンについてです❗️❗️

匂坂さんのセルフコントロールと、感謝の気持ちについてのお話を聴きました。

インフィニティエージェントは若いメンバーが多く、
今どきの若い人達は、気持ちの起伏が激しいと感じているそうです。

匂坂さんは疲れていたり、自分の気持ちが下がってると、
周りに冷たくなってしまうとここ最近自分で感じるようになったそうです。

そこで心の豊かさ、余裕を持つため、
毎週月曜日の朝に、周りへの感謝を言うことをルーティンとしているそうです🔥🔥
これをすることによって、自分がどれぐらい満たされてるか、
どのくらい幸福感を感じているかが分かるんだそうです😳

そうすると、自分自身が穏やかになり、
落ち着いてやるべきことに集中できるそうです。


社会人になったばかりの私達は、仕事を始めた頃は仕事量に驚き、
何から手を付けて良いの分からなくなってしまうことが多いかもしれません😅笑

そんなとき大切なのは、落ち着くことです!!!
落ち着くことによって、その日やることが明確になるため、
誰に何を頼まなければならないかも把握することができます😎

このルーティンを1年間続けたことにより、
匂坂さん自身も、自分が成長したと感じることができたそうです。
また、感謝の気持ちを忘れることなく行動できるようになったそうです✨

心のゆとりを持つことで、自分の仕事だけでなく、
相手にも思いやりを持つことができるので、大切なことだと思いました⭐️

本日のGood&Newはこれで終わりです!
次回も楽しみにしていてくださいね😄👏👏