こんにちは！デジタルマーケティング事業部コンサルタントの濱上です！
ブログチームから「プライベートの内容を書いてほしい」と依頼を受け、飛びきり変わったプライベートを過ごしているわけではないので難しいなと思いつつ…今回は、僕が今ハマっていることをできる限り赤裸々に書いてみます。笑
1. 筋トレ
今年で28歳になり、何か新しいことを始めたいと思い始め、今年の目標にあげたのが体を鍛えることです💪🏻ここ3年ほどジムに行きたいと思いながらも中々始められなかったのですが、同僚の「バキバキの身体で海外に行きたくないか😏？」という一言が、初めてジムを行くことの目的と繋がり、1月からジムに通い始めています！
今では週3回は行くようになり、徐々に体の変化が見えてきて絶賛ドはまり中です🔥やはり何か新しいことを行う時は、やりたいことの目的と紐づけることが大事だなと、まさかの筋トレから学びました！平日もジムに行くと疲れてすぐに寝てしまうので、仕事の生産性が爆上がりしていて今のところメリットしか感じていません！！
2. アニメ
今アニメでハマっているのは「キングダム」という戦国時代に中華統一、天下の大将軍を目指す元下僕の主人公がさまざまな人に救われながら、夢を直向きに叶えるためにがむしゃらに突き進んでいく姿も仕事のモチベーションになっています！
好きなキャラは「昌文君」という国王を支えている渋いおじさんです！気になる方は調べてみてください…🤭
3. サウナ
この写真は、以前お客様にご招待いただいたプライベートサウナです！なんとここは個室内だけでなく、サウナ内でもYoutubeを見られるので、好きな音楽を流しながら整いスペースで水素を吸って整う…と普段できない経験ができました。
このような貴重な体験もお客様との繋がりで体験させていただいています！🙏🏻✨
これまで週末は飲み会が多く、土日はいつも二日酔いであっという間に過ぎていたのですが、日曜日は朝からジムで体を動かし、サウナに行き、カフェで本を読んだりアニメを見たり、ゴルフの打ちっぱなしに行ったり…と、週明け月曜に向けての心身を回復させる1人時間に変化しました☕🍃
普段は誰かと過ごすことが多いのですが、日曜日は自分だけで過ごす、ということをやっているおかげもあり、月曜から改めて仕事に1週間打ち込もう！という気持ちになるので、いいリセット方法だと感じています。
というような感じで今ハマっているものを中心に赤裸々に書いてみましたが、真面目なことと紐づけると、筋トレやアニメ、お客様に紹介していただいたサウナなども含めて、仕事とプライベートを完全に割り切って過ごしていくこともワークライフバランスと言われる通り重要なことだと思います。
ただ、人生の3分の1の時間は仕事をしていることになるので、「仕事とプライベートを紐づけられるか」というところも重視して考えてみると、普段から感じている内容もまた違った価値観で見れることもあると思います！ぜひみなさんも好きなことを仕事に紐づけられるか考えてみてください！😎
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