こんにちは！ブログチームです！
最近ようやく少し暖かくなり、桜の季節が楽しみです♪ 早くコロナが落ち着いてお花見ができるようになるといいですね！🌸
さっそく、Good＆Newを紹介していきます。 今回のテーマはセルフイメージについてです！
みなさんは、“セルフイメージ”という言葉を知っていますか？
セルフイメージとは、自身の自分に対する心象のことなのですが、これを高めることによって、人間の行動や幅が広がると言われています。また、セルフイメージは、自分が真実だと思い込んでいることに基づいていて、 人間のすべての感情と行動をコントロールすると言われています。
インフィニティエージェントのマインドでもある、「常に理想の自分を想像すべし」にとてもリンクするのですが、ポジティブなセルフイメージを持つことによって、自分の行動や選択、気分がよりよい方向へ向かっていくはずです。
セルフイメージを高めていくテクニックには、心の映画法というものがあります。
心の映画法とは簡単に言うと、
・願望が叶って喜んでいる
・称賛されている
・羨望のまなざしで見られている
・成功に歓喜している
…これらの自分の姿などをイメージすることです🤔セルフイメージを高めて、成長の糧にしていきましょう！
いかがでしたか？
セルフイメージを高めるためのテクニックである心の映画法、さっそく実践してみたいと思います🙄✨みなさんも挑戦してみてください！
